Claras de ovos com atum

Claras de ovos com atum

Ingredientes:
5 Claras de Ovo
100g Atum Ralado em Efeito Conserva

Modo de Preparo:
Frite a clara numa frigideira anti-aderente, sem óleo e depois faça o mesmo processo com o atum. Cozinhe cada um, separadamente, depois
de pronto misture-os. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Informações Nutricionais:
Calorias: 273 kcal
Proteínas: 41,35g
Carboidratros: 3,63g
Gorduras: 9,85g

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